Bienvenid@s

Hola a tod@s,
Si estás leyendo estas palabras muy probablemente estés preparado para el cambio en tus hábitos dietéticos y estilo de vida.
Desde hace varios años me dedico a la educación sanitaria en nutrición y diabetes.
Mi objetivo es contribuir a terminar con la información errónea o desinformación, desde una perspectiva profesional, dejando en mis publicaciones recomendaciones para ayudarte a conseguir la autonomía necesaria para modificar tus hábitos alimenticios.
Tú solo tendrás que derribar la primera ficha del dominó y decidirte al cambio, todo lo demás vendrá en un tiempo adecuado…pérdida de grasa corporal, reducción de los niveles de colesterol, mejoría de parámetros analíticos, ganancia de masa muscular…en definitiva SALUD Y BIENESTAR🌸🌸🌸